Taurat Tuhan tu sempurna, menyegarkan jiwa, perturan Tuhan itu teguh, memberikan hikmat kepada orang yang tak berpengalaman (Mazmur 19:8).Jadi, Iman itu timbul dari pendengaran, dan pendengaran oleh Firman Kristus (Roma 10:17).
Membaca Alkitab secara Teratur bukan hanya baik bagi jiwa, tetapi juga bagi tubuh jasmani kita. Sehubungan dengan hal ini, Dr.Jeffrey Leven dan Dr.David Larsen melakukan penelitian terhadap lebih dari 500 orang selama berbulan-bulan. Riset panjang ini menghasilkan kesimpulan bahwa mereka yang membaca Alkitab secara teratur cenderung mempunyai tekanan darah lebih rendah dan tingkat depresi lebih rendah, lebih sedikit menderita jantung, jarang yang kecanduan obat maupun alkohol, jarang yang mengalami perpecahan dalam perkawinan, kesehatannya juga jauh lebih baik dari mereka yang tidak membaca Alkitab. Hasil riset ini mereka publikasikan di Washington Times pada 30 juli 1996. Mmembaca Alkitab secara teratur berarti memberi makan bergizi kepada jiwa kita secara teratur, sehingga kesehatan jiwa kita terjaga. Jiwa yang sehat akan membuat hati kita bebas dari rasa gelisah, cemas dan stress.
Firman Tuhan itu manis bagi jiwa kita, karena sejak semula Tuhan sudah merancang bahwa makanan utama bagi jiwa manusia adalah rangkaian menu yang ada di dalam firmanNya: Jadi Ia merendahkan hatimu, membiarkan engkau lapar dan memberi engkau makan manna, yang tidak kaukenal dan yang juga tidak dikenal oleh nenek moyangmu, untuk membuat engkau mengerti, bahwa manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi manusia hidup dari segala yang diucapkan TUHAN (Ulangan 8:3). Tatkala manusia tidak menikmati menu yang ada di firmanNya, sangat mungkin memengaruhi kesehatan jiwa dan tubuhnya.
Membaca firman Tuhan secara teratur adalah salah satu bentuk disiplin rohani yang akan membuat hidup kita bertumbuh, sebagaimana iman timbul dari pendengaran, dan pendengaran oleh firman Kristus. Tatkala kita mendisiplinkan diri untuk membaca firman Tuhan secara teratur setiap hari, hati kita akan mengalami perubahan. Firman Tuhan yang hidup akan mengubah pola pikir kita yang pada umumnya dikuasai oleh kedagingan, sehingga kita lebih memilih hidup dipimpin oleh keinginan Roh. Keinginan Roh akan membawa kita menghasilkan buah Roh, yaitu: kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan, kelemahlembutan, dan penguasaan diri. Keinginan Roh akan menyegarkan jiwa serta tubuh kita. Dan orang yang menghidupi buah Roh tentu akan hidup dalam kesehatan yang prima karena jiwa yang kuat menghasilkan tubuh sehat.
Berkomitmenlah mengadakan waktu secara teratur untuk membaca friman Tuhan, dan bukan mencari waktu yang kosong karena kita sulit sekali menemukan waktu yang lowong. Bangunlah setengah jam lebih awal dari biasanya untuk kita bersaat teduh. Pakai waktu itu untuk membaca Firman Tuhan dan berdoa. Hari-hari yang kita lalui akan menjadi berbeda jika kita mengawali hari itu bersama Tuhan.
AMIN
Doa:
Tuhan, aku mau mendisiplinkan diri untuk mencintai firmanMu karena hanya firmanMu yang bisa membuatku hidup seperti yang Kau inginkan. Dalam nama Tuhan Yesus Amin.
Asupan firman Tuhan setiap hari akan menyeimbangkan pertumbuhan tubuh,jiwa, dan Roh kita.
